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Página Inicial » Musculação / Avaliação Física

Parâmetros para Avaliação Física
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SEM certificado.
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Preço:
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Certificado do curso:
Nossos certificados são válidos em todo Brasil e podem ser usadas para complemento de horas extracurriculares na faculdade, apresentação em concursos públicos (mediante verificação do edital), progressão funcional, provas de título, acréscimo ao currículo e outras finalidades diversas onde certificados de cursos livres são aceitos.
O certificado pode ser enviado por email ou impresso enviado por correio, dependendo da opção escolhida. Os certificados impressos são feitos em papel especial, possuem selo de segurança, chegam por correio em sua residência como carta registrada de 5 até 10 dias úteis e possuem custo adicional.

Modelo de certificado

Detalhes do curso:

Estamos trazendo para você, este super curso Parametro para avaliação Física, este material foi desenvolvido especialmente para pessoas da área de educação física e afins, ele vai trazer tudo que precisa saber sobre avaliações físicas.


Conteúdo do Curso

Conteúdo da primeira apostila
: Avaliação Da Aptidão Física
aptidão: significados e aplicações

Conceitos básicos13

Testes13

Protocolos

Medidas

Análise..

Avaliação

Tipos de avaliações

Avaliação diagnóstica

Avaliação formativa

Avaliação somativa

Princípios das medidas e avaliações

Técnicas e instrumentos de avaliação

Técnicas de avaliação

Observação

Anedotário

Lista de checagem

Escala de classificação

Inquirição

Questionário

Entrevista

Sociograma

Testagem

Planejamento e administração da avaliação

Fase de preparação

Avaliar o que?.

Avaliar quem?.

Avaliar com o que?.

Para que avaliar? (objetivos)

Quando e onde avaliar?

Como avaliar

Critérios para a seleção dos testes

E muito mais...           

 

Conteúdo da segunda apostila: Avaliação Postural

Analise da postura correta e suas implicações

Postura em pé

Postura sentada

Postura deitada

Marcha10

Analise postural relacionada ao trabalho

Princípios biomecânicos ocupacionais

Principio do equilíbrio estático nas articulações

Principio da eficiência de trabalho

Principio da postura ereta

Principio da projeção da cabeça

Principio da torção de tronco

Principio da altura dos braços

Principio da velocidade e intensidade de movimento de trabalho.

Principio da capacidade de trabalho

Principio da fadiga

Ponto de analise da postura do trabalho

Ponto 1: nível de aptidão física

Ponto 2: peso corporal e composição corporal

Ponto 3: flexibilidade e função lombar

Ponto 4: predominância da posição de trabalho

Pontos anatômicos de analise postural

Pontos anatômicos da vista anterior (plano frontal)

Linha pupilar, tragos e labial

Analise do captor ocular

Teste de convergência

O alinhamento da cabeça

Linha dos ombros

Linha mamilar

Linha do quadril

E muito mais...

 

Conteúdo da terceira apostila: Medidas Antropométricas

Histórico

Medidas antropométricas

Definição

Classificação

Recomendações

Medidas lineares

Estatura

Definição

Material

Protocolo

Cuidados durante as medidas das alturas

Altura total

Definição

Material

Procedimento

Envergadura

Definição

Material

Precauções

Medidas transversais ou diâmetros

Definição

Material

Paquímetro ósseo

Compasso de pontas rombas

Antropômetro de delizamento

Precauções

Locais padronizados para medições de diâmetros

Diâmetro biestilóide rádio-ulnar do punho

Diâmetro biepicôndiliano umeral (cotovelo

Diâmetro biepicôndiliano do fêmur

E muito mais...

 

Conteúdo da quarta apostila: Composição Corporal
Aplicações da avaliação da composição corporal

Conceitos relacionados com a composição corporal

Massa gorda total (mgt

Gordura essencial

Gordura não-essencial

Gordura corporal relativa (%gc

Massa do tecido adiposo

Massa livre de gordura (mlg

Massa corporal magra (mcm

Densidade corporal total (dc

Sobrepeso

Obesidade

Modelo de dois compartimentos

Modelo de multicomponentes

Equação de predição

Modelos de analise de composição corporal

Métodos de medidas da composição corporal

Método direto

Métodos indiretos

Métodos duplamente indiretos

Técnicas de medida da composição corporal

Técnicas diretas de medidas para analise da composição corporal.

Técnicas indiretas de medidas para analise da composição corporal

Pesagem hidrostática

E muito mais...


Conteúdo da quinta apostila Nutricional
Avaliação da ingestão alimentar

Pirâmide de orientação alimentar

Recomendações dietéticas diárias

Necessidades diárias de carboidratos

Necessidades de gorduras

Necessidades diárias de proteínas

Necessidade de hídricas

Necessidades minerais

Necessidades vitamínicas

Avaliação da quantidade alimentar

Controle de massa corporal

Calculo do gasto energético total (get)

Cálculo do efeito térmico do alimento (tef).

Termogênese facultativa.

Cálculo do gasto energético em repouso (ger)

Fatores que afetam o ger18

Cálculo do consumo energético de trabalho (get)

Cálculo do gasto energético com atividade física (gat)

Demanda energética de algumas atividades esportivas

Cálculo do get

Avaliação da qualidade da alimentação

Avaliação antropométrica

Relação peso estatura

Estatura/peso

Peso/estatura

Relação peso/estatura

Avaliação dos sintomas referidos

Fatores determinantes

Classificação dos níveis de carência nutricional

Sensações relacionadas à deficiência nutricional

E muito mais...

Conteúdo da sexta apostila: - Neuromotora
Avaliação da flexibilidade

Métodos utilizados na avaliação da flexibilidade

Testes lineares

Testes de sentar e alcançar de wells

Testes adimensionais

Flexitestes

Testes angulares

Avaliação da força muscular

Teste de avaliação da força máxima

Testes dinâmicos

Testes estáticos3.2 teste de avaliação da força explosiva3.2.1 testes de potência para subida de escadas

Teste de impulsão horizontal

Teste de impulsão vertical sem ajuda das mãos

Teste de arremesso da bola medicinal com ambas as mãos

E muito mais...
 
Conteúdo da sétima apostila: Avaliação Física Cardiorrespiratória
Avaliação funcional

Objetivos de uma avaliação funcional

Unidades metabólicas

O consumo máximo de oxigênio (vo2max)

Métodos utilizados para mensuração da capacidade aeróbica

Testes máximos e submáximos

Testes utilizados na mensuração da capacidade aeróbica

Testes ergométricos

Considerações gerais

Avaliação da capacidade cardiorrespiratório

Declaração de consentimento

Istórico de saúde

Valiação médica

Exame médico

Exames complementares

Medidas de repouso

Aplicação de testes submáximos

Recomendações antes do teste

Pré-requisitos para realização do teste

Equipamentos de urgência

Condições em que são indicações os testes de esforço

Condições onde são contra-indicações os testes de esforço

Critérios para interrupção de um teste de esforço

3variáveis a serem controlados durante o teste

Freqüência cardíaca

Parâmetros de controle

E muito mais...


Informações adicionais:
Apostila ilustrada em PDF
92 pagina da primeira apostila:
Avaliação da Aptidão Física

71 pagina da segunda apostila: Avaliação Postural

86 paginas da terceira apostila: Medidas Antropométricas

99 paginas da quarta apostila: Composição Corporal.

30 paginas da quinta apostila: Nutricional

53 paginas da sexta apostila: Neuromotora

124 paginas da sétima apostila: Cardiorespiratoria

Conteúdo em Português

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